Livsfrågor

Hur gör man?
De utbildade säger att för att komma över livshotande trauman ska man bearbeta.
Helst i ord, bilder och genom kroppen.
Det finns till och med en ny majsig terapi;

" Ögonterapi är en relativt ny terapiform som nu erövrar terapivärlden. Genom medvetna specifika ögonrörelser når man den plats där allt kopplat till problemet/känslan du söker för finns lagrat.
Det som är speciellt med EMDR är att metoden tycks påverka den informationsprocess i hjärnan som har funktionen att bearbeta upprörande händelser. Positiva känslor aktiveras samtidigt som det traumatiska minnet och då kan det bli en utsläckning av den negativa reaktionen. Det gör att rädslan kan bearbetas klart för att därefter upphöra.
Ögonrörelserna är jätteviktiga, eftersom de bidrar till att man slappnar av och därmed blir mer mottaglig för att nå känslor som blivit låsta i hjärnans informationssystem. Det fungerar lite som hypnos, men i korta små omgångar."

Så att man kan komma till det stadiet där kropp och knopp slappnar av och verkligen förstår att det hela är över.
Att man har klarat sig. Och är trygg igen.
Men om man inte vet. Att livsfaran inte finns där längre.
Om man måste leva med att sin egen kropp helt plötsligt kan vilja ta livet av sig själv.
Igen.